【沙依巴克·服务】沙依巴克区健康服务暖人心

3月13日，沙依巴克区科协联合长胜东街道二十里店社区走进辖区佳乐颐养护理院，开展“远离健康危险·开启晚年健康”知识科普讲座。本次讲座特邀乌鲁木齐市疾病预防控制中心健康教育科宋宁老师主讲，聚焦老年群体高度关注的骨质疏松预防与阿尔茨海默症预防两大核心议题，用专业、通俗、实用的健康指导，为他们送上暖心健康守护。

讲座中，宋宁老师结合辖区及护理院的老年群体生理特点与日常照护需求，将专业医学知识转化为易懂好记的生活要点。在骨质疏松预防专题中，老师系统讲解骨质疏松的发病诱因、典型表现与高危人群，重点围绕合理膳食补钙、适度负重与平衡运动、居家防跌倒、定期骨密度检测等关键措施展开细致指导，帮助老年人掌握从日常习惯到专业干预的全流程防护方法，筑牢骨骼健康防线。

在阿尔茨海默症预防专题讲解中，老师以“早识别、早干预、早守护”为核心，清晰解读疾病早期信号、可控危险因素与科学预防路径。她从认知训练、规律运动、健康膳食、积极社交、慢病管理、优质睡眠等方面给出生活建议，引导大家坚持用脑、坚持运动、保持社交活力，以健康生活方式降低发病风险、延缓认知衰退。讲座过程中，老师耐心回应提问，逐一解答日常保健、用药误区、照护注意事项等疑问，将实用干货与贴心关怀送到大家身边。

此次健康科普讲座，既普及了老年高发疾病的科学防治知识，也传递了社区对老年群体的细致关爱。后续，社区将持续聚焦“一老一小”重点人群健康需求，常态化开展健康讲座、义诊咨询、上门关怀等便民服务，筑牢居民健康屏障。

3月13日，仓房沟街道仓祥社区新时代文明实践站组织开展“家门口看中医 健康服务不打烊”中医义诊志愿服务活动，为辖区居民的健康保驾护航。